Pelių baimė: ligos aprašymas ir kaip atsikratyti

Iš pirmo žvilgsnio mažos pelės nėra pavojingos. Su snukučiais šie gyvūnai atrodo kaip ežiai ar meškėnai. Taigi kodėl būtent pelės žmonėms sukelia baimę ir net panikos priepuolius? Tikriausiai todėl, kad jie sugeba įkąsti žmogui ir įnešti į žaizdą pavojingą ligą.

Ir anksčiau, kai nebuvo nuodingų agentų, galinčių masiškai sunaikinti šiuos graužikus, pelės galėjo palikti ištisas gyvenvietes be būsimo derliaus. Pelių fobijos priežastys nėra tokios paprastos, kaip atrodo iš pradžių.

Pelių baimės būsena vadinama surifobija arba musofobija. Pavadinimas kilęs iš lotyniško žodžio mus, kuris verčiamas kaip „pelė“, o „fobija“ reiškia neracionalią baimę. Būtent graužikų baimė yra plačiai paplitusi visame pasaulyje.

Viskas vyksta todėl, kad šie gyvūnai gali užkrėsti žmogų baisiausiomis ligomis ir palikti jį alkaną. Tais laikais, kai civilizacija dar nebuvo tokio aukšto lygio, pelės platino pavojingus ligų sukėlėjus, marą – vadinamąją juodąją mirtį, kuri sunaikino labai daug žmonių.

Maži gyvūnai gyvena ten, kur gali plisti pavojingų pasiutligės, berilio ligos, šienligės sukėlėjų ir tt Blusų ir parazitų nešiotojai per kelias dienas gali užkrėsti daugybę namo gyventojų dėl to, kad lakstys aplink maistą ir platins mikrobus. Jei nesiimama specialių priemonių, graužikai padarys didelę žalą žemės ūkiuikurie užkrės sveikus gyvūnus, pavyzdžiui, kiaules, afrikiniu maru.

Natūralu, kad pelės ir žiurkės nuo žmonių slepiasi namo sienose susidariusiose skylėse ar plyšiuose.Kai po kojomis staiga pasirodo gyva būtybė, bet kuris žmogus nevalingai reaguoja į įsibrovėlį. Pirma emocija – baimė, o paskui ateina pasibjaurėjimas ir suvokimas, kad graužikas lankėsi maisto saugojimo vietose. Visiškai išanalizavęs situaciją, bet kuris normalus žmogus supranta, kad užterštus produktus teks išmesti. Ir tai dar vienas smūgis – dabar biudžetui.

Vaikai kopijuoja savo tėvų elgesį. Kai tik pradeda rodyti susirūpinimą dėl pelių atsiradimo, jaunesni šeimos nariai nejučiomis „prisijungia“ prie šio proceso. Nuo vaikystės juose slypi pelių baimė.

Dažnai maži kaimo žmonės įkando žiurkės ar pelės... Skausmas ir baimė nusėda tų, kurie stebėjo tokio padaro įkandimo pasekmes, pasąmonėje. Vėliau, jau suaugus, dėl streso atmintyje gali „išlįsti“ pelių baimė.

Aukščiau tai rodo net vaikystėje kai kurie žmonės jaučia tam tikrą nerimą dėl galimo graužikų keliamo pavojaus... Tada šis nerimas gali išsivystyti į didelę baimę, o vėliau į obsesinę būseną.

Be to, pelių bijo ne tik moterys, bet ir vyrai. Šios baimės kyla ir žmonėms pamačius šikšnosparnius. Šie padarai gali gąsdinti kai kuriuos silpnos psichikos ir puikios vaizduotės žmones.

Šikšnosparniai pasirodo naktį. Jie skraido tamsiomis gatvėmis ir skleidžia keistus, vos girdimus garsus. Štai kodėl žmonija sukūrė tam tikrus stereotipus, bylojančius apie tamsias tokių gyvūnų savybes. Daugelis nuo vaikystės prisimena, kad visi vampyrai vaizduojami šikšnosparnio pavidalu.

Tiesą sakant, šikšnosparnis yra gana nekenksmingas padaras. Taip, jis šiek tiek panašus į paprastas pilkas peles, bet gyvena pagal visiškai kitas taisykles. Padaras minta vabzdžiais ir manoma, kad tokiu būdu jis atpalaiduoja sodus nuo meškų ir kitų augalų kenkėjų.

Musofobija (arba surfobija) visada yra patirtis ir didžiulė baimė. Ši būklė turi savo simptomus, kurie išreiškiami nerimas... Žmogaus elgesys tampa nenuspėjamas. Jis visur mato pelių kvapą (jis gana savotiškas). Maži šešėliai mirga kiekviename kampe.

Gali pasireikšti ir sunkesni simptomai.

• Pacientas bando pabėgti.
• Gali pradėti verkti ir kelti isteriją. Išsigandęs vyras užlipa ant stalo ir kėdžių. Jam atrodo, kad taip graužikai negalės paliesti jo kojų.
• Surifhobes patiria panikos priepuolius.
• Pagalvojus apie graužikus sergančiojo padažnėja pulsas, pakyla kraujospūdis.
• Yra pykinimo ar vėmimo jausmas.
• Sunku kvėpuoti, atsiranda dusulys.
• Oda arba pasidaro balta, arba tapti tamsiai raudona.

Kai atsiranda ši sąlyga, reikia kreiptis pagalbos į specialistą. Jis atliks išsamų tyrimą ir paskirs gydymą.

Kiekvienas sveiko proto žmogus turėtų suprasti, kad būtina kuo greičiau atsikratyti įvairios orientacijos fobijų. Tai galite padaryti patys.

Tai jums pasakys patyręs specialistas psichoemociniai simptomai sustiprėja somatiniai. Kuo labiau bijai, tuo labiau tavo kūnas reaguoja į šią baimę. Ir tada prasideda sunkiausi baimės simptomai, kurie buvo išvardyti aukščiau. Jūsų fobija gali tęstis amžinai, tada jums reikės gydytojo pagalbos.

Bet jei laikote save stipriu ir stiprios valios žmogumi, pabandykite pašalinti savo įkyrią nuotaiką patys. Taip, ne kiekvienas gali kontroliuoti emocinę būseną. Ir net stabilios psichikos žmogus, gavęs didžiulį stresą, gali palūžti ir nustoti analizuoti savo veiksmus.

Tačiau tas pats žmogus, patyręs psichologinę traumą, nepaisydamas aplinkybių gali bandyti atgauti jėgas ir išmokyti savo organizmą ramiau reaguoti į neurozes ir baimes. Tam tinka paprasti kvėpavimo pratimai.

Pradėkite nuo šių pratimų:

• suskaičiuokite iki keturių ir šiuo metu giliai įkvėpkite;
• iškvėpkite penktą;
• viską darome ratu, kol būklė pradeda gerėti.

Galite pasirinkti kitą jums patogesnę kvėpavimo techniką. Svarbu atsiminti, kad pasirodžius pirmiesiems panikos požymiams, reikia nedelsiant pradėti kvėpavimo pratimus. Ši praktika tikrai padės, ne veltui ji tvirtai įsiliejo į visą fobijų gydymo sistemą.

Tokios praktikos kaip meditacija, taip pat padeda atsikratyti musofobijos. Graži muzika ir vidinės pusiausvyros nuotaika pašalins jūsų neigiamas emocijas ir nukreips jūsų pasąmonę tinkama linkme.

Žinoma, ne visi gali susidoroti su šia problema. Ir jei jūsų atvejis taip pat yra apleistas, turite imtis rimtesnių priemonių. Apsvarstykite situacijas, kai reikia kreiptis į gydytoją.

• Jūsų baimės išprovokuoja tokius simptomus kurios kelia grėsmę sveikatai ir net gyvybei. Ilgalaikės obsesinės būsenos gali sukelti negrįžtamas psichines reakcijas ir sukelti rimtų fizinių ligų, tokių kaip širdies priepuolis ar insultas.
• Musofobija neleidžia susitelkti į profesinę veiklą. Jei žmogus dirba su maistu, jam sunku negalvoti apie graužikus. Jis nuolat bijo, kad jie nepakenks žmonėms ir sugadins maistą.
• Viso to fone išsivysto depresija., apatija, mintys apie savižudybę, atsiranda lūžis.

Bet kokiu atveju čia reikalinga psichoterapeuto pagalba. Gydant fobiją yra keletas dalykų.

• Taikoma kognityvinė elgesio terapija (psichoterapija).
• Ligos eiga gali būti sunki ir dažniausiai sukelia didelius simptomus. Todėl skiriami įvairių rūšių vaistai: depresantai, nootropai, antidepresantai (SSRI grupė), trankviliantai. Tačiau yra vienas įspėjimas: savęs gydymas yra nepriimtinas. Tokių rimtų vaistų vartojimas be medicininės priežiūros gali sukelti baisių pasekmių.
• Turite tinkamai maitintis ir daug ilsėtis, mankšta (taip jūsų smegenys nukreips savo veiklą kita linkme).
• Galite vesti hipnozės seansus.

Laikykite visus kambarius švarius. Gyvenant name, atlikti kapitalinį remontą, pašalinkite tarpus tarp sienų, kur gali pasislėpti smulkūs kenkėjai... Tada galite būti tikri, kad pelės jums nepadarys jokios žalos.