Androfobija: priežastys, simptomai ir gydymas

Vyrai daro moters gyvenimą turtingesnį ir įdomesnį. Jie suteikia moteriai galimybę jaustis mylimai, geidžiamai, patirti natūralaus pastojimo ir motinystės džiaugsmą. Tačiau kartais vyro įvaizdis sukelia patologinę baimę, kuri vadinama androfobija. Ne tik dailiosios lyties atstovės, bet ir patys vyrai patiria vyrų baimę.

Androfobija yra patologinė vyrų baimė. Pavadinimas kilęs iš senovės graikų žodžių Ν? Ρ – „žmogus“ ir φ? Βος – „baimė“. Androfobija priklauso fobiniams sutrikimams, todėl TLK-10 nėra atskiro kodo. Liga įrašyta kodu 40.2.

Dažnai vyrų nerimas yra nuolatinės socialinės fobijos, nerimo sutrikimo, pasireiškimas. Tačiau yra ir izoliuota, nepriklausoma androfobija, kai žmogus negali užmegzti artimų santykių su stipriąja lytimi, negali jais pasitikėti, draugauti, kurti bendro gyvenimo.

Ekspertai mano, kad androfobija yra viena iš sunkiausių fobijų, nes ji yra daugialypė, daugialypė ir sunkiai gydoma. Su tuo gali susidurti bet kokio amžiaus, socialinės padėties, turto ir išsilavinimo lygio žmogus. Dažniausiai psichikos sutrikimas diagnozuojamas jaunoms moterims, merginoms. Vyrų klinikinės androfobijos atvejai yra gana reti ir dažniausiai beveik visada glaudžiai susiję su kitomis psichinėmis problemomis (socialiniu nerimu, šizofrenija ir kt.).Tuo pačiu metu vyriška fobija dažniausiai pasireiškia nerimu ir baime dėl didelio kitų vyrų susibūrimo (tipiška vyriška kompanija), o moterims sutrikimas dažnai persimeta ir į pačius stipriosios lyties atstovus.

Androfobas nebūtinai bijo visų be išimties vyrų. Baimė gali būti selektyvi. Vieni bijo tik barzdočių, kiti pasiruošę apalpti išvydę plikus. Jei moteris bijo tik vyresnių vyrų, tai jaunų žmonių kompanijoje jai bus gana patogu, o jei baimę kelia tik brunetės, tai blondinės ir rudaplaukės nebus suvokiamos skausmingai.

Nepainiokite drovios, kuklios merginos su androfobu. Jei ponia yra suvaržyta bendraujant, nėra tikra dėl savo patrauklumo, drovi prieš vyrus, kurie bando ją pažinti, tai nereiškia, kad ji turi psichikos sutrikimų. Galbūt reikalas yra auklėjime, šeimos tradicijose, žmonėse, tarp kurių moteris užaugo, asmeniniuose įsitikinimuose.

Androfobą nuo drovių žmonių skiria psichinių procesų patologija: baimė kyla spontaniškai bet kurioje situacijoje, kurią žmogus suvokia kaip pavojingą, baimė iš karto pasireiškia vegetatyviniu lygmeniu ir negali būti kontroliuojama fobija. Su visu noru nuslėpti savo paniką androfobui nesiseka, nors loginiame lygmenyje jis išlaiko savikritiką, supranta, kad jo siaubas neturi adekvačios racionalios priežasties, yra nelogiškas, netinkamas ir neįtikimas. Nepaisant visų bandymų susitvarkyti, fob nepavyksta. Drovūs žmonės gali valdyti savo emocijas.

Moteris lieka vieniša, kartais net negali normaliai nueiti į darbą, parduotuvę, keliauti transportu, nes dažniausiai ją gąsdinančių vyrų tipas (plikas, tamsiaplaukis, barzdotas) arba apskritai vyrai gali susitikti dažniausiai. netikėtoje vietoje bet kuriuo metu. Kartais dėl fobijos moteris tampa savanoriška atsiskyrėle savo namuose. Ji nesusitinka su vyrais, neužmezga su jais artimų santykių. Asmeninis gyvenimas tampa neprieinamas, neįmanoma sukurti normalios šeimos, o visi patarimai apie santykių psichologiją šioje situacijoje yra bejėgiai.

Tokia baimė gali atsirasti bet kuriame amžiuje, nebūtinai jauname amžiuje, tačiau dažniausiai prielaidos vis dėlto atsiranda vaikystėje. Baimės pagrindu gali būti bet kokia situacija, kai žmogų traumavo vyrai.

Vaikystėje vyrų baimė gali pradėti formuotis dėl sunkių santykių su tėvu, fizinių bausmių. Kartais mergaitę įtakoja mamos patirtis: tėtis ar patėvis su ja elgiasi blogai, arba mama nuolat vengia vyrų, jų bijo, nekenčia. Visa tai mergina suvokia kaip teisingą ir vienintelį teisingą elgesio modelį, kurį ji priima sau.

Suaugusios moters fobija kartais susidaro dėl ilgalaikio trauminio poveikio., kurioje ji yra priversta būti (vyras tironas, sadistas), o fobija atsiranda net santuokoje ir pradeda aiškiai reikštis po skyrybų. Naujos pažintys ir santykiai tampa neįmanomi dėl to, kad moteris kiekviename vyre mato kankintoją.

Daugeliu atžvilgių šios fobijos apraiškos priklauso nuo to, kiek sunki buvo psichologinė trauma, koks ilgalaikis ir sunkus yra pats psichikos sutrikimas. Vyriški ir moteriški simptomai, susiję su vyrų grupėmis, jei būtent grupės sukelia baimę, yra gana būdingi. Elgesys tampa nelogiškas, neadekvatus. Androfobas, matydamas ramiai stovinčią 2-3 vyrų grupę, gali tiesiog apsisukti ir panikuoti, arba netenka sąmonės, patenka į stuporą.

Jei susitikimo nepavyksta išvengti, o ji, kaip manoma, jos akivaizdoje androfobas patiria didžiausią jaudulį., negali užmigti, jam yra tachikardija (širdies plakimas), apetito stoka. Paskutinę akimirką androfobas gali padaryti ką nors netikėto, kad vis tiek stengtųsi išvengti nemalonaus susitikimo – pavyzdžiui, nepasirodytų svarbiam egzaminui vien dėl to, kad egzaminų komisija yra vyrai.

Jei visuomenėje, kompanijoje yra tam tikro tipo, išvaizdos, profesijos vyras (priklausomai nuo to, ko iš tikrųjų bijo sergantis fobija), paciento elgesys pasikeičia, pradeda nerimauti, nervinasi, jis sugalvoja įvairių priežasčių kuo greičiau palikti šią įmonę. Jei toks vyras įlips į metro automobilį ar autobusą, androfobas gali iššokti artimiausioje stotelėje, nepaisant to, kad jis pats kažkur vėluoja.

Panikos simptomai pasireiškia fiziologiniu lygmeniu: žmogus išblysta, jam dreba rankos, dreba lūpos ir smakras, greitai išsiplečia vyzdžiai, burnoje jaučiamas sausumo jausmas, negali daryti rijimo judesių - gerklų spazmas neleidžia. Nuo šio momento fobas negali priimti sprendimų, nevaldo išorinės aplinkos, gali pasireikšti dusimo priepuoliai, sąmonės netekimas. Visa tai lemia staigus adrenalino išsiskyrimas į kraują – privalomas baimės palydovas.

Jei androfobija turi pakankamai ryškią stadiją, baimė gali atsirasti ne tik realiai bendraujant su bauginančiu vyrišku tipu, bet ir tik galvojant apie galimą susitikimą. Androfobiškos moterys piko valandomis dažnai vengia viešojo transporto, nenorėdamos prisiliesti prie nepažįstamų žmonių minioje. Jos bijo gyventi šalia vyrų, su jais bendrauti, o apie jokį asmeninį gyvenimą šiuo atveju net negalvoja.

Diagnostika nėra sudėtinga. Paprastai patys androfobai gana noriai paaiškina savo patologinės baimės esmę. Psichiatrų ir psichoterapeutų žinioje yra ir specialūs testai, kuriais nustatomas nerimo lygis, susijęs su tam tikromis aplinkybėmis, objektais. Androfobas puikiai žino savo problemą, neneigia, daugelis patys prašo pagalbos, todėl nustatant tikslią diagnozę viskas yra gana paprasta.

Svarbiausia yra įtikinti pacientą kreiptis į specialistą. Psichologai nedalyvauja diagnozuojant ir nustatant sutrikimo laipsnį. Tai psichoterapeuto ar psichiatro darbas. Svarbu, kad šie gydytojai nebūtų vyrai, ir šis klausimas turi būti išsiaiškintas iš anksto, kitaip gydymas gali nepavykti dėl paciento neadekvačios reakcijos į gydytoją.

Jei fobija nustatoma pradinėje stadijoje, kai psichikos sutrikimas dar nespėjo „išaugti“ ir jį apkrauna lydinčios baimės, maniakiškos nuotaikos, depresija ir įkyrios mintys, tuomet ją įveikti gali būti daug lengviau. Tokiems androfobams rekomenduojama grupinė psichoterapija, kuri padeda žmogui, žvelgiant į kitus, suprasti baimės priežastis, jas permąstyti, susidoroti su baime.

Tačiau praktikoje vyrai pagalbos dažniausiai nesikreipia, o šis sutrikimas jiems išryškėja, kai diagnozuojamos kitos rimtesnės psichikos problemos, tokios kaip persekiojimo manija ar šizofrenija.O moterys pas specialistą ateina tada, kai jau yra praradusios viltį savarankiškai susitvarkyti problemą, kai nebėra galimybės savarankiškai susikurti asmeninio gyvenimo, o biologinis laikrodis nenumaldomai „tiksi“. Tai reiškia, kad šiuo metu fobija tampa gana pažengusi, o jos gydymas pareikalaus daugiau laiko ir pastangų.

Psichoterapeutas padeda androfobui numalšinti nervinę įtampą, kurioje jis gyveno ilgus metus, ir vien tai atneša pastebimą palengvėjimą. Nustačius baimės priežastis (praeities įvykius), gydytojas padeda androfobui persvarstyti savo požiūrį į košmaro objektą. Ir tada prasideda sklandus suartėjimas, prižiūrint specialistui, su dar visai neseniai įkvėptu siaubu: androfobas pradeda bendrauti su vyrais, kartu su jais atlieka paprastus specialisto patikėtus darbus. Tai kognityvinė elgesio terapija, kuri šiandien laikoma veiksmingiausiu būdu įveikiant fobijas.

Kuo sunkesni fobijos simptomai prieš gydymą, tuo didesnė tikimybė, kad kartu su psichoterapija ir hipnoterapija prireiks gydymo vaistais. Esant stipriai fobijos eigai, gali prireikti stacionarinio gydymo trankviliantais trumpais kursais, kurie nesukels priklausomybės nuo narkotikų. Esant santykinai mažam sutrikimo laipsniui ir gretutinės depresijos požymiams, antidepresantai skirti pusantro iki trijų mėnesių kursams.

Po gydymo kurso maždaug 80% atvejų galima pasiekti ryškų teigiamą rezultatą. – vakarykštis androfobas pradeda toleruoti stipriosios lyties atstovus, nustoja juos suvokti kaip grėsmę savo gyvybei ir sveikatai. Tačiau ir po to ne visi pasiruošę pradėti užmegzti ryšius su vyrais. Todėl rekomenduojama psichologo pagalba, užsiėmimai grupėse, dailės terapija. Ne iš karto, bet problema įveikiama, tik reikia apsišarvuoti kantrybe. Gydymo metu rekomenduojama vengti streso, nevartoti alkoholio, narkotikų. Moterys turėtų užsiimti joga, įsisavinti pagrindines kvėpavimo pratimų technikas.

Daugelis domisi, ar įmanoma savarankiškai, savarankiškai susidoroti su šia baimės forma. Atsižvelgiant į didelį nerimo lygį, lydintį sutrikimą, androfobijos atveju savarankiškas gydymas yra neįmanomas ir neveiksmingas.

Daugiau apie androfobiją sužinosite šiame vaizdo įraše.