Ailurofobija: kas tai yra ir kaip jos atsikratyti?

Linksmos katės ir mieli kačiukai džiugina daugumos žmonių akis. Ir net sunku įsivaizduoti, kad yra asmenų, kurie siaubingai bijo šių gyvūnų. Jų baimė vadinama ailurofobija, ir tai yra viena iš rečiausių žmonių fobijų. Remiantis kai kuriais pranešimais, vienu ar kitu laipsniu nuo jo kenčia apie 0,2% gyventojų.

Kačių baimė turi keletą pavadinimų, kurie yra sinonimai vienas kitam – galeofobija, gatofobija. Tačiau dažniausiai šis psichikos sutrikimas vadinamas ailorofobija - iš graikų kalbos „α? λουρος "- katė. Antroji žodžio dalis pavaizduota žodžiu „fobija“ – tai patologinė baimė.

Katės, katės ir kačiukai ailurofobe sukelia tikrą siaubą, kurio žmogus pats negali suvaldyti. Neatmetama panikos priepuolio pradžia, kurios metu pacientas gali pakenkti sau, prarasti sąmonę, pusiausvyrą. Šios fobijos pavadinimas įtrauktas į psichiatrijos žinynus kaip viena iš zoofobijos (gyvūnų baimės) atmainų. Tai psichikos sutrikimas, kurio metu formuojasi netinkamas vengiantis elgesys, taip pat pavojaus laipsniui neproporcingos somatinės reakcijos.

Pamatęs katę (nebūtinai juodą), tikras galeofobas praranda savo veiksmų kontrolę. Kartu jis išlaiko savikritiką ir tikrovės supratimą, todėl nedega noru dėl savo „silpnumo“ tapti viešos diskusijos objektu, nerimauja, o tai tik sustiprina panikos apraiškas.

Ailurofobija buvo žinoma ilgą laiką. Neabejotina istorinis faktas, kad Napoleonas Bonapartas kentėjo nuo paniškos kačių baimės.Jo amžininkai savo atsiminimuose ir laiškuose paliko atsiminimus, kuriuose teigė, kad „Napoleonas prireikus sugebėjo nugalėti liūtą, bet niekada nenugalės katės“. Vadas jų bijojo nuo vaikystės, pačiame švelniausiame amžiuje ant jo tiesiog užšoko katė, kuri kūdikiui atrodė didžiulė būtybė.

Visą gyvenimą Napoleonas siaubingai prakaitavo ir pradėjo drebėti pamatęs katę. Mūšyje su britais Nelsonas, kuris žinojo apie Bonaparto silpnumą, prieš savo karius pasiuntė kelias dešimtis kačių. Napoleonas nedelsdamas paprašė savo padėjėjo vadovauti mūšiui, nes jis tiesiog negalėjo galvoti apie nieką, išskyrus košmarą iš vaikystės sapnų. Nereikia nė sakyti, kad Napoleonas apgailėtinai pralaimėjo šį mūšį. Tada britai juokavo, kad būtent katės nugalėjo didįjį Bonapartą.

Kiti „katės nekenčiantys“ yra karinis vadas Aleksandras Makedonietis, diktatorius Benito Mussolini, vokiečių politikas Josephas Goebbelsas Trečiojo Reicho laikais, sovietų partijos lyderis ir revoliucionierius Lavrenty Beria.

Patologinė kačių baimė gali būti dviejų tipų – nesąmoninga neracionali baimė ir hipertrofuota, per didelis apsauginio mechanizmo pasireiškimas įgyvendinant savisaugos instinktą. Ekspertai mano, kad daugeliu atvejų šios fobijos priežastis yra vaikystės patirtis. Manoma, kad patologinis nerimas gali išsivystyti esant kelioms aplinkybėms.

Katė yra maža, bet vis tiek plėšrūnas, todėl jos nagai ir dantys gali sukelti žmogui daug skausmo. Jei pats žmogus mažas, tai katės puolimas ar kiti agresyvūs veiksmai gali atrodyti kaip grėsmė jo gyvybei. Vaikai gana dažnai begėdiškai elgiasi su naminėmis katėmis – kankina, tempia už ausų, ūsų ir uodegos, todėl augintinio agresija prieš vaiką ne visada yra nepagrįsta. Tačiau vaikas negali to suprasti ir racionaliai suprasti.

Jei baimė kilo ir buvo susijusi su panikos epizodu, tai gali būti, kad katės įvaizdis tvirtai įsitvirtins vaiko pasąmonėje kaip grėsmingas, pavojingas, baisus. Nebūtina, kad gyvūnui būtų buvę priepuolių, įkandimų ar įbrėžimų. Kartais paniką sukelia netikėtai pasirodžiusi katė, kuri gali užšokti ant kūdikio glostyti (kaip buvo Napoleono atveju).

Įspūdingi ir pažeidžiami nerimo temperamento vaikai gali būti priblokšti išgyvenimų, kurių jie patys niekada nepatyrė. Pavyzdžiui, pamatyti stipriai subraižytas kito žmogaus rankas, katės padarytos traumos pasekmes, žiūrint filmą ar spaudos pranešimą, kur katė pristatoma kaip agresorė ir kenkėjas.

Tokiu atveju susidaro neteisingas loginis ryšys tarp katės įvaizdžio ir jos realaus pavojaus žmogui laipsnio. Ailurofobo pavojus nesąmoningame lygmenyje yra šiek tiek perdėtas.

Sunku pasakyti, ar kačių baimė paveldima, nes toks genas dar neatrastas. Bet tikrai galime teigti, kad tėvai, patys bijantys kačių, formuoja panašų vaiko elgesio modelį, kuris palaipsniui tampa jo, jo charakterio dalimi.

Kai kurie tėvai pernelyg susirūpinę savo vaikų gerove, kategoriškai draudžia jiems gatvėje glostyti kates. („Jie gali būti sergantys, užkrečiami!“), Laikykite tokį gyvūną namuose („katė gali pasikasyti, įkąsti“). Tuo pačiu metu vaikas pamažu ugdo primestą neracionalią gyvūno baimę, kuri, tiesą sakant, nieko blogo jam ir jo artimiesiems nepadarė.

Na, vaikas žaidė su kačiuku, na, jo augintinis subraižytas. Galite tai priimti ramiai.Kai kurios mamos ir močiutės ima graudžiai dejuoti, vejasi kačiuką po namus su šlepetėmis, o paskui čiumpa išsigandusį vaiką ir iš karto tempia įbrėžimus alkoholiu, nors pats toks gydymas kūdikiui suteikia daugiau kančių nei įdrėskimai. Bet poelgis padarytas – galvoje nutrūksta skausmingas santykis tarp katės įvaizdžio ir vėliau kilusių nemalonių bei baisių pasekmių.

Kartais baimė yra mistinė, nors oficialiai ailurofobija nepriklauso teminėms mistinėms fobijoms. Žmogus gali bijoti kačių, jei nuo vaikystės tiki jų paranormaliais sugebėjimais ir magiškais įgūdžiais. Katė, tokio žmogaus supratimu, gali būti ir dvasių vedlys, ir piktasis velnias, ir raganų padėjėjas. Šiuos gyvūnus sieja labai daug prietarų.

Baimė gali pasireikšti įvairiai. Ailurofobija turi labai daug simptomų, tiksliau, jų kintamumo. Yra žmonių, kurie iš principo bijo kačių – ir tų, kurios bet kurią akimirką gali būti šalia, ir visų kitų pasaulyje. Yra galeofobų, kurie bijo katės tik tuo momentu, kai pamato joje galimos grėsmės ar puolimo požymius – katė šeriasi, išlenkia nugarą, šnypščia ir kitais būdais parodo pasirengimą gintis.

Yra specialių ailurofobijos formų, kai katės murkimas sukelia panišką baimę ir nerimą, kažkas bijo tik miaukimo ar kailio. Yra žmonių, kurie teigia, kad kačių bijo tik gatvėje, naminės katės jiems nekelia panikos. Ir yra tokių, kurie labai bijo tamsoje susidurti su kate. Taip pat aprašomi atvejai, kai baimę sukeldavo kačių vaizdai (nuotraukos ir vaizdo įrašai), taip pat žaisliniai gyvūnai.

Bet kuriuo atveju žmogus, atsidūręs situacijoje, kurią jo smegenys iš karto laiko pavojinga, patiria stipriausią baimę, virstančią šiurpinančiu siaubu. Pakyla adrenalino lygis organizme, o tai sukelia daugybę somatinių apraiškų:

• ailurofobas išblyšksta, jo vyzdžiai išsiplečia;

• padažnėja širdies susitraukimų dažnis, o kvėpavimas tampa paviršutiniškas ir dažnas;

• šaltas prakaitas, gali atsirasti rankų ir lūpų drebulys;

• pakyla arterinis spaudimas, kraujas „veržiasi“ į raumenis (refleksinis mechanizmas, kuris pavojaus atveju suaktyvina smegenis, nes gali būti, kad teks išbandyti raumenis – bėgti ar kautis);

• šaltumo jausmas, pilve atsiranda skrandžio ar žarnyno spazmai;

• gali atsirasti pykinimas, galvos svaigimas;

• prarandama aplinkinės situacijos kontrolė, neatmetama sąmonės netekimas.

Tas, kuris kenčia nuo patologinio nerimo, nėra beprotiškas. Jis puikiai supranta ir logiškai teisingai galvoja, kad jo baimė neturi pagrindo, tai absurdiška, o kartais ir juokinga. Jam jo gėda, bet prasidėjus panikos priepuoliui negali susivaldyti.

Siekdami sumažinti teroro ir nerimo priepuolius, ailurofobai, kaip ir kiti fobai, pasirenka vengimo elgesį. Jie stengiasi savo gyvenimą organizuoti taip, kad šalia nebūtų nei vienos katės. Bet jei žmogus gali susikurti tokias sąlygas savo bute, tada jam išėjus į gatvę situacija tampa nuo jo valios – bet kurią akimirką iš kampo gali išlįsti baisiausias planetos padaras, o tada viešas. panikos priepuolio išvengti nepavyks.

Sunkiais atvejais žmogus visiškai apsisaugo nuo bet kokių situacijų, kai gali pamatyti katę ar su ja susitikti asmeniškai – neina į lauką, nežiūri televizoriaus (katės dažni filmų, reklamos personažai), nežiūri vaizdų. šių gyvūnų internete. Savaime suprantama, žmogaus, kenčiančio nuo tokios fobijos, gyvenimo kokybė gerokai pablogėja.

Pirmiausia psichiatras ar psichoterapeutas išsiaiškina baimės priežastis. Net jei žmogus pats neprisimena, kodėl bijo kačių (buvo mažas), tada tikrąją priežastį padės išsiaiškinti hipnozės diagnostika. Gydytojas, sudaręs išsamų visų žmogų gąsdinančių situacijų ir vaizdų sąrašą, pereina prie kognityvinės-elgesio terapijos.

Šio metodo tikslas – padėti žmogui iš naujo įvertinti nuostatas, kurios suteikia neteisingą smegenų reakciją į neegzistuojantį arba perdėtą pavojų.

Palaipsniui, keičiantis įsitikinimams, gydytojas panardina pacientą į situacijas, kai tenka susisiekti su šiuo gyvūnu, pamatyti jo atvaizdus. Tai, kas anksčiau atrodė kaip košmaras, tampa įprasta ir psichika suvokiama kaip mažiau skausminga.

Leidžiama hipnoterapija, skatinamas meditacijos ir kitų atsipalaidavimo metodų mokymas. Gydymas laikomas baigtu, jei vakarykštis ailurofobas gali neįsimylėti pūkuotų keturkojų, tai bent jau išmoks ramiai juos stebėti.

Kartais vaistai gali būti naudojami gydymo metu, tačiau jų vartojimas atskirai nuo psichoterapijos kurso laikomas neveiksmingu ir nepagrįstu. Esant dideliam nerimui, gali būti rekomenduojami antidepresantai ir raminamieji vaistai. Nuo nemigos – migdomieji vaistai. Raminamieji vaistai ailurofobijai gydyti nenaudojami.

Daug kas priklauso nuo to, ar fobija yra pati, ar tik atskiras kitos psichinės ligos simptomas. Taigi, sergant kai kuriomis šizofrenijos formomis, galima atsekti neurotines būsenas, psichozes, fobijų simptomus. Ir šiuo atveju gydoma jau ne ailurofobija, o pagrindinė liga.

Galite žiūrėti žemiau esantį vaizdo įrašą apie ailurofobiją.