Ablutofobija: kas tai yra, kaip ji pasireiškia ir kaip ji gydoma?

Vandens procedūros, maudynės, dušai, baseinai yra linksmi ir atpalaiduojantys. Didžioji dauguma planetos žmonių taip galvoja. Taip pat yra tokių, kurie bijo būti vandenyje ar tiesiog sušlapti. Ablutofobija yra prausimosi, plaukimo, kontakto su vandeniu baimė.

Psichikos sutrikimo pavadinimas kilęs iš lotyniško žodžio ablutio, kuris reiškia „prausimas“. Sutrikimas reiškia specifines fobijas ir pasireiškia nuolatine, įkyria ir loginiu požiūriu nepaaiškinama baime maudytis, plauti, plauti rankas, praustis ir atlikti kitas higienines procedūras, tiesiogiai susijusias su vandens vartojimu. Kartais šiai baimės formai būdinga baimė dėl bet kokių tualetų ir vonios kambarių, kaip vietų, kurios gali būti pavojingos fobijai.

Prūsijos valdovas Frydrichas Didysis kentėjo nuo šios rūšies fobijos. Monarchas taip bijojo vandens, kad negalėjo prisiversti nusiprausti ir išsimaudyti. Todėl gausus tarnų personalas kasdien turėjo trinti valdovo kūną visiškai sausais rankšluosčiais.

Pavyzdžiui, praėjusio šimtmečio pradžioje gydytojai daug dažniau sutiko patologinę baimę dalyvauti vandens higienos procedūrose, ypač Europos šalyse. Kai kuriems tai asocijavosi su auklėjimu, kultūra, religiniais įsitikinimais.

Šiandien ablutofobija dažniau serga vaikai nei suaugusieji, o tarp suaugusiųjų ja dažniau serga moterys nei vyrai.... Šios fobijos apraiškų yra daug – vieni bijo nusiplauti tik veidą, kiti vengia prausti kūną, yra ablutofobų, kurie bijo tik maudymosi, gali ramiai nusiprausti veidą.Baimė visada atsiranda prieš tai, kai reikia atlikti higienos procedūras. Ir čia taip pat galimi variantai - vieni bijo tik pilnos vonios, bet gali išsimaudyti duše, kiti – priešingai.

Nereikia to sakyti tokios fobijos buvimas žymiai apsunkina gyvenimą. Nepakankama asmens higiena didina tikimybę susirgti dermatologinėmis ligomis, o apsileidimas ir nemalonūs kvapai, kurie tampa pastebimi aplinkiniams, atstumia ir palaipsniui žmogus lieka visiškoje izoliacijoje.

Daugeliu atvejų žmogus pirmąją maudymosi ar prausimosi baimę patiria vaikystėje ir ankstyvuoju jos periodu. Jie gali jam paskambinti neatsargūs tėvų veiksmai, kurie per grubiai maudo vaiką, verčia jį maudyti per prievartą, nesistengiant žaislais ir įtikinėjimu sudominti pačiu procesu.

Vandens temperatūra gali būti per žema arba per aukšta, o staigus vandens patekimas į ausis, akis, nosį, vandens rijimas ir įkvėpimas gali būti kartu veiksniai, kuriais remiantis pirmą kartą vaikas patiria panikos nerimą. Po to sąvokos „vanduo“ ir „pavojus“ jam egzistuoja tik kartu kaip tarpusavyje susijusios.

Kartais baimės priežastis slypi ne pačiame vandenyje ir jo padariniuose, o kitose baimėse, kurias žmogus gali patirti vandens procedūrų metu. Atkreipkite dėmesį, kad prausdamiesi visada užsimerkiame. Jei šiuo metu vaiką išgąsdina stiprus garsas, staiga ant kaklo užšokanti katė ar dar kažkas, visai tikėtina, kad jis išsivystys neteisingas emocinis ryšys tarp prausimosi ir pavojaus. Prieš skalbimą tokiu atveju visada bus bloga nuojauta, kad laukia kažkas pavojingo, baisaus.

Kartais veikiant skalbimo mašinai vaikus baugina. Pavyzdžiui, sugedo automobilis ir vanduo užliejo butą, kaimynus, elektros smūgis nuo skalbimo mašinos, kačiukas, žiurkėnas, šuniukas atsitrenkė į rašomosios mašinėlės būgną ir vėlesnė jo mirtis. Vaikai yra labai jautrūs, jie gali labai greitai surišti vandenį, praustis, praustis ir mirti.

Trilerių ir siaubo filmų žiūrėjimas gali paveikti vaiko ar net paauglio psichiką. Tai faktas – po filmo „Psycho“ premjeros, kurioje priepuoliai įvyko vonioje, ablutofobija sergančių pacientų šuolis buvo pastebėtas viso pasaulio psichiatrų.

Atpažinti ablutofobą nėra sunku. Jis uoliai vengia to, kas jam įkvepia baimę – prausimosi, prausimosi, skalbimo rankomis, maudynių baseine, vonioje, duše. Baimę ablutofobui sukelia ne tik pats kontaktas su vandeniu, bet net tik mintis, kad nepakenktų nei nusiprausti, nei nusiprausti. Sunkiais atvejais baimė pasireiškia kaip panikos priepuolis.

Žmogus turi stiprų nerimą, nerimą, jis tampa irzlus, nerimas nuolat auga. Jis negali atsikratyti minties, kad gresia pavojus, o racionaliai puikiai supranta, kad skalbimas nekelia jokio pavojaus, tačiau negali susidoroti su savo baime.

Sunkiais atvejais žmogus patenka į stuporą arba pabėga, padažnėja pulsas, pakyla kraujospūdis, smarkiai išsiplečia vyzdžiai. Gali atsirasti pykinimas. Elgesys tampa nekontroliuojamas.

Ablutofobija vaikams aiškiai pasireiškia. Prieš plaukimą jie gali netikėtai užklupti pyktį, o šio pykčio priežastys nėra akivaizdžios, tėvai negali suprasti, kas paskatino vaiką voliotis ant grindų ir šaukti širdį veriančiai.

Kad būtų išvengta dažnų priepuolių, ablutofobas, suvokęs, kad „kažkas jam negerai“, stengiasi atsiriboti nuo pavojaus.Jei fobija pasireiškia tik baime nusiplauti veidą, jis pereina prie servetėlių naudojimo, o prausdamasis veidą plauti atsisako. Jei tai yra bendra baimė, tada žmogus gali visai nesiprausti, užmaskuodamas natūralų nemalonų nenusiprausto kūno kvapą dideliu kiekiu kvepalų, kvepalų, dezodorantų.

Asmeninis gyvenimas bus trumpas ir nelaimingas – ne kiekvienas partneris sutiks gyventi su ablutofobu. Susirasti draugų ir dirbti su juo taip pat sunku. Todėl žmogus ims sirgti depresija, apsėdimais, kompulsijomis, gali išsivystyti sunkūs psichikos sutrikimai.

Savipagalba vargu ar bus veiksminga, nes žmogus negali kontroliuoti savo baimės apraiškų. O tu gali jam priekaištauti kiek nori, gėdinti, reikalauti nueiti praustis, šantažuoti, stimuliuoti ir motyvuoti. Rezultatas bus toks pat – visas ryžtas dingsta jam priėjus prie vonios kambario ar išgirdus vandens šniokštimą. Štai kodėl jam tikrai reikia profesionalios medikų pagalbos.

Tai padės hipnozė, geštalto terapija. Veiksmingas gydymo metodas yra kognityvinė-elgesio terapija ir laipsniško, kontroliuojamo žmogaus, atsidūrusio bauginančią situaciją, suartėjimo metodas. Kartais reikia tuo pačiu metu vartoti vaistus - antidepresantai, raminamieji vaistai... Sunkiais atvejais gydymas atliekamas ligoninėje, naudojant trankviliantus ir antipsichozinius vaistus.

Prausimosi ir maudymosi procesas palaipsniui tampa įprastu, lengvu, nesukeliančiu nerimo. Gydymo metu, kuris gali trukti nuo poros mėnesių iki metų, žmogui nerekomenduojama vartoti alkoholio ar narkotikų. Būtina pasitelkti artimųjų paramą, kuri pacientui suteiks kuo ramesnes, be streso gyvenimo sąlygas.

Joga ir meditacija, gimnastika, kvėpavimo pratimai padeda greičiau pasiekti gydomąjį poveikį. Relaksacijos metodų gali mokyti ir psichoterapeutas, tačiau pacientas turi juos taikyti savarankiškai. Praktikuojamas laipsniško trynimo sausu rankšluosčiu, tada šiek tiek drėgnu, metodas. Kiekvieną kartą vėliau naudojant rankšluostį reikia mažiau išgręžti, kad jame liktų daugiau drėgmės. Priklausomybė nuo vandens atsiranda palaipsniui.

Kitame vaizdo įraše susipažinsite su įdomiais faktais, kurie buvo kai kurių žmonių ablutofobijos išsivystymo priežastys.