Žingsniamačio apyrankė

Žingsniamačio apyrankė yra puikus sprendimas energingiems, aktyvaus gyvenimo būdo žmonėms. Pažvelkime į šią naudingą programėlę atidžiau.

Šio įdomaus įrenginio pavadinimas kalba pats už save. Tokie prietaisai buvo skirti matuoti nueitų žingsnių skaičių. Šiuolaikiniai žingsniamačiai leidžia sužinoti, kiek žmogus nuėjo per tam tikrą laiką.

Tokie modeliai dėvimi ant kojos, rankos ar diržo. Šiandien yra daugybė specialių išmaniesiems telefonams skirtų programų, kurios padeda stebėti apyrankės nešiotojo veiklą.

Žingsniamatis ir kūno rengybos apyrankė turi vieną tikslą: jie seka savininko veiklą.

Tačiau yra ir skirtumų:

• Fitneso modeliai – tai tradicinės apyrankės, kurias galima nešioti tik ant rankos ar kojos. Žingsniamatį galite pritvirtinti prie drabužių arba įsidėti į kišenę.
• Apyrankės turi daug skirtingų funkcijų. Jais galima sužinoti kūno temperatūrą ar širdies ritmą. Įprasti žingsniamačiai fiksuoja tik žmogaus žingsnį.

Naudodami šią populiarią programėlę galite lengvai reguliuoti režimą ir apkrovą mankštos metu. Daugelis žmonių žino apie apgaulingą jausmą, kai atrodo, kad daug pajudėjote, bet iš tikrųjų padarėte ne daugiau nei 4000 žingsnių. Šis skaičius yra daug mažesnis už normą.

Kokybiški žingsniamačiai fiksuoja kiekvieną jūsų žingsnį per dieną. Jei ekrane matote nereikšmingus skaičius, turėtumėte atkreipti dėmesį į savo gyvenimo būdą ir padidinti fizinį aktyvumą.

Tokie įrenginiai yra gana kompaktiški ir mobilūs. Žingsniamačiai niekaip netrukdo įprasto pasivaikščiojimo ar sportinės veiklos metu. Juos galima įdėti į drabužių kišenę, todėl vaikščiojant jie tampa visiškai nematomi. Niekas jūsų neatitrauks.

Kitas svarbus šių prietaisų privalumas – pagalba skaičiuojant prarastas kalorijas. Tokia funkcija gali neįtikti šiuolaikinėms damoms, kurios taip trokšta suformuoti gražią ir tinkančią figūrą.

Taip pat reikėtų atkreipti dėmesį į tai, kad apyrankę galima prijungti prie kompiuterio. Ekrane gali būti rodomi reikšmingi ženklai ir grafikai, kurie kuo geriau atspindės jūsų veiklą. Galite palyginti skirtingu laiku nuskaitytus rodiklius.

Prietaisas bus puikus asistentas tiems, kurie mėgsta įvairias sporto šakas ir vaikščioti skirtingu greičiu. Tai padės ne tik išmatuoti žingsnius ir nuvažiuotą atstumą, bet ir sekti pulsą, o tai labai svarbu sportuojant.

Šiuolaikinius modelius lengva valdyti. Su jais susidorosite lengvai ir greitai negaišdami laiko. Būtinai perskaitykite instrukcijas, nes ji labiausiai apima įsigytos apyrankės funkcionalumą.

Šiandien yra daugybė sportinių apyrankių, o vartotojas, turintis bet kokį biudžetą, galės pasirinkti tinkamą variantą. Platus tokių naudingų priedų asortimentas leidžia klientams įsigyti bet kokį modelį: nuo paprasčiausio iki daugiafunkcio.

Šiandien galima įsigyti įvairiausių žingsniamačių: nuo paprastų su minimaliu funkcionalumu iki itin modernių su papildomomis funkcijomis. Tinkamą variantą galės pasirinkti ir sportininkas mėgėjas, ir profesionalas, kasdien sprendžiantis įvairius krūvius.

Pažvelkime atidžiau į populiariausius, praktiškiausius ir naudingiausius įrenginius.

Paprasčiausi ir prieinamiausi yra mechaniniai žingsniamačių modeliai. Išoriškai jie labai panašūs į įprastą rankinį laikrodį.

Jų darbo principas labai paprastas. Jie išsiskiria ilgaamžiškumu ir naudojimo paprastumu. Tokias apyrankes geriau rinktis tiems žmonėms, kurie daugiau dėmesio skiria sportinių dalykėlių praktiškumui ir ilgaamžiškumui.

Mažas skaitiklis arba ekranas mechaniniuose įrenginiuose rodo atliktus veiksmus. Tokie egzemplioriai yra patys nebrangiausi ir labiausiai paplitę. Jų galima rasti ne tik miesto parduotuvėse, bet ir daugelyje prekybos platformų internete.

Taip pat yra variantų, kuriuose yra saulės baterija. Jie skirti automatiškai įsijungti, kai einate. Šie modeliai skaičiuoja jūsų žingsnius, nuvažiuotą atstumą ir sudegintas kalorijas.

Ne mažiau populiarios ir elektroninės programėlės. Jie išsiskiria tikslumu, kuris yra toks svarbus vaikštant ar sportuojant.

Nustatydamas žingsnių skaičių, šis įrenginys remiasi labai sudėtingais matematiniais skaičiavimais. Šie modeliai atlieka tikslius skaičiavimus neliesdami kūno ir rodo tiksliausius rodmenis.

Tokios kopijos yra šiek tiek brangesnės nei mechaninės. Bet jūs galite pasiimti pigesnį modelį, kurio kaina neviršys 800 rublių.

Tokie modeliai yra pagrįstai universalūs, nes jie labai panašūs į paprastus rankinius laikrodžius.Šie gaminiai nekrenta į akis arba pritraukia per daug dėmesio. Tokius prietaisus dažniausiai renkasi žmonės, mėgstantys nešioti įvairius riešų aksesuarus.

Kitas populiarus ir paklausus prietaisas – itin tikslus kalorijų skaičiavimo žingsniamatis. Šiuose įrenginiuose yra įprasti laikrodžiai ir jie yra daugiafunkciniai.

Tokius originalius modelius gamina visame pasaulyje žinomas Apple prekės ženklas. Kokybiški ir praktiški prietaisai aprūpinti kalorijų deginimo skaitikliu, rodo fizinio aktyvumo lygį, taip pat yra atsparūs smūgiams ir drėgmei.

Firminiai amerikiečių kompanijos žingsniamačio laikrodžiai gali pasigirti aliuminio korpusu, jutikliniu ekranu („Amoled“) ir suderinamumu su IOS („iPhone“ operacine sistema). Šie gaminiai turi ir vieną trūkumą – trumpą baterijos veikimo laiką.

Kitas gerai žinomas ir populiarus prekės ženklas „Samsung“ demonstruoja puikų modelį. Gamintojas pirkėjams siūlo kokybišką kalorijų skaičiavimo įrenginį, galintį stebėti žmogaus miegą ir fizinį aktyvumą.

Šio ženklo firminiai žingsniamačio laikrodžiai visiškai nebijo vandens, o ekrano stiklas išsiskiria atsparumu pažeidimams (drožlėms, įbrėžimams ir įtrūkimams).

Jei ieškote pigesnio, bet vienodai funkcionalaus varianto, ieškokite aukštos kokybės kalorijas skaičiuojančių žingsniamačio apyrankių.

Tokie modeliai išsiskiria mažu svoriu ir mažu dydžiu. Rankos nuo jų nepavargsta. Tokie prietaisai nešiojami ant rankos ir vaikštant bei sportuojant praktiškai nesijaučia.

Šiandien populiarius tokių apyrankių modelius siūlo tokie prekių ženklai kaip Sigma, Xiaomi, Nike ir Sony. Ekrane jie rodo tikslų laiką, fizinio aktyvumo lygį ir miego trukmę.

Ryškūs šių žingsniamačių LED ekranai yra labai patvarūs ir atsparūs pažeidimams. Daugeliu atvejų yra galimybė sinchronizuoti per Bluetooth.

Žmonėms, vertinantiems paprastumą ir funkcionalumą, gamintojai sukūrė klasikinius žingsniamačius su pulso skaitikliu. Jie išsiskiria savo lakonišku ir neįkyriu dizainu, taip pat tuo, kad yra tik pačios pagrindinės funkcijos.

Tokios praktiškos apyrankės skirtos žmonėms, kurie laikosi sveikos gyvensenos ir rūpinasi savo širdies ir kraujagyslių sistema.

Žingsniamačiai su pulsometru seka laiką, praleistą fizinei veiklai, nueitus žingsnius ir jų savininko pulsą. Brangesni modeliai yra gana suderinami su daugeliu šiuolaikinių treniruoklių ir programų, skirtų sportui.

Šiuolaikines apyrankes papildo vienspalviai ekranai, kuriuos daugelis vartotojų laiko trūkumais. Tačiau tai neturi įtakos žingsniamačių funkcionalumui ir praktiškumui.

Reikėtų pažymėti ilgą tokių įrenginių veikimo laiką. Jų užtenka visai savaitei, kuo negali pasigirti firminiai „Apple“ ar „Samsung“ modeliai.Tokių žingsniamačių kaina prasideda nuo 3000 rublių.

Žingsniamačio apyrankės skiriasi ne tik savo savybėmis, bet ir veikimo būdu.

Pažiūrėkime atidžiau, kaip žingsnius skaičiuoja skirtingi sporto prietaisai.

Mechaniniai priedai yra vieni pigiausių ir paprasčiausių naudoti. Jie išsiskiria ilgaamžiškumu ir atsparumu dilimui (dėl ne itin sudėtingo įrenginio).

Tokių prietaisų vidinėje dalyje yra miniatiūrinis svarelis su spyruokle, kuris juda kaip švytuoklė. Žingsnio darymo momentu ši švytuoklė perkelia krumpliaratį vienu dantimi. Tai provokuoja rankos judesį ant ciferblato.

Mechaninėse apyrankėse esantis ciferblatas rodo žmogui tikslų jo nueitų žingsnių skaičių. Daugelis tokius modelius laiko praeities reliktais (ypač atsižvelgiant į tai, kad šiandien yra labai daug itin modernių įtaisų su spalvotais ekranais ir turtingu funkcionalumu).

Šiuo metu gaminami elektroniniai-mechaniniai prietaisai, kurie skaičiuoja nueitus žingsnius. Tokiose apyrankėse yra specialus jutiklis, į kurį su kiekvienu tobulu žingsniu perduodamas signalas. Jis paverčia šį signalą impulsu, kurį matome pagrindiniame ekrane skaičių pavidalu.

Sunkiausi yra elektroniniai žingsniamačiai. Tai, ką matote ekrane, yra sudėtingų matematinių ir elektroninių skaičiavimų rezultatas.

Šiuo metu yra tokių gerai apgalvotų programėlių, kuriose yra numatyta ryšio su palydovine navigacijos sistema nustatymas. Tokios kopijos yra labai brangios ir naudojamos specialiems tikslams.

Daugiau apie žingsniamačio veikimą galite sužinoti šiame vaizdo įraše:

Į tokių funkcinių įrenginių pasirinkimą reikia žiūrėti labai atsakingai. Nestandartinis ar netinkamas produktas bus visiškai nenaudingas ir jūs tiesiog prarasite pinigus.

Pasirinkite žingsniamačio apyrankę pagal savo poreikius. Jūs neturėtumėte mokėti didelių pinigų sumų už funkcijas, kurių jums visiškai nereikia. Pasirinkite kokybišką žingsniamatį, atitinkantį visus jūsų pagrindinius reikalavimus. Tai nueitų žingsnių, sudegintų kalorijų skaičiavimas ir bendros žmogaus būklės stebėjimas.

Atminkite, kad kuo paprastesnis priedas, tuo jis patikimesnis. Įvairių priedų (radijo, navigatoriaus) buvimas šiame mažame įrenginyje vargu ar nuliūdins šiuolaikinį pirkėją, tačiau jie gali jį suklaidinti ir tapti kliūtimi visavertei sportinei veiklai.

Aukštųjų technologijų gaminius su daugybe funkcijų geriausia įsigyti tiems žmonėms, kurie sveiksta po operacijos ar ilgo buvimo ligoninėje. Tokie žingsniamačiai pravers ir sergantiems širdies bei kraujagyslių ligomis.

Nepamirškite apie komfortą. Neturėtų būti jokių nemalonių pojūčių. Su kokybiškais ir teisingai parinktais modeliais galėsite ne tik sportuoti, bet ir pasivaikščioti, išeiti į sodą ar tvarkytis namuose.

Iš anksto nuspręskite, kurią kūno dalį ketinate nešioti prietaisą (kad nepirktumėte daikto, kuris jums trukdys). Žingsniamačio apyrankės gali būti dedamos ant rankos, kojos ar diržo. Taip pat yra parinkčių, kurios rodo tikslius rodiklius, kai esate drabužių kišenėje.

Pasirinkite įperkamas kopijas.Šiuolaikiniai gamintojai siūlo daugybę kokybiškų modelių, kuriuos galima įsigyti už rekordiškai mažą kainą.

Prieš pirkdami, būtinai apžiūrėkite įrenginį:

• Ant jo esantys mygtukai neturi skęsti, o paviršius turi būti idealios būklės.
• Patikrinkite ekrano veikimą: geriau atsisakyti modelių su nuobodu, drumstu ar „vaivorykštės“ ekranu.
• Patikrinkite tvirtinimo detalių kokybę. Apyrankėje neturi būti įtrūkimų, ji neturi skleisti traškėjimo ir girgždėjimo garsų paspaudus ant jos paviršiaus.

Sveikas gyvenimo būdas grįžta į madą. Šiandien žmonės stengiasi laikytis tinkamos mitybos, dienos režimo, tinkamo miego ir fizinio aktyvumo. Šių dienų kasdienybėje ne viskas paprasta, tačiau naujausios technologijos padeda supaprastinti užduotį ir pasiekti puikių rezultatų.

Kvalifikuoti gydytojai, treneriai ir kiti specialistai rekomenduoja kasdien nueiti bent 9 tūkstančius žingsnių (tai yra minimumas). Sėdimas darbas ir pasyvus poilsis neleidžia įvykdyti net normos.

Prietaisų ekranuose ir ciferblatuose buvo matyti labai maži rodikliai, kurių žmonės nesitikėjo pamatyti. Tačiau tai jiems tapo puikia motyvacija toliau didinti žingsnių skaičių.

Vartotojai negalėjo nepastebėti žingsniamačio apyrankių universalumo. Jie gali eiti ryte bėgioti, vaikščioti lenktynėse, reguliariai kasdien vaikščioti ir net lankyti treniruotes sporto salėje.

Klientai, įsigiję brangius žinomų prekinių ženklų modelius, pastebėjo puikią kokybę, išreikštą patvariomis medžiagomis, rodiklių tikslumu, taip pat ryškiais ir spalvingais ekranais. Tokiuose modeliuose galite saugiai sportuoti, nebijodami netyčia juos sugadinti.

Aktyvios ir energingos mados moterys pažymėjo dar vieną žingsniamačio apyrankių pranašumą: jos puikiai atrodo ant bet kurios kūno dalies. Naudodamos šiuos patogius ir daug funkcijų turinčius įrenginius moterys gali eiti apsipirkti, dirbti ar sportuoti su draugais. Gražių ir įspūdingų aksesuarų mėgėjams yra žingsniamačiai-laikrodžiai, kurie išoriškai niekuo nesiskiria nuo madingų laikrodžių modelių.